Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
Nefes Egzersizleri

Nefes Egzersizleriİlaçsız ve Ameliyatsız İyileşmenin Yolları

İndirimli Fiyat : 29,23TL
Taksitli fiyat : 9 x 3,57TL
9786254140686
762205
Nefes Egzersizleri
Nefes Egzersizleri İlaçsız ve Ameliyatsız İyileşmenin Yolları
Epsilon Yayınevi
29.23

Beden nasıl gözlemlenir ve verdiği sinyaller nasıl anlaşılır?

“Beden-beyin” geribildirimini sağlamak nasıl öğrenilir?

Gerginlik ve rahatlama birbirini nasıl doğru şekilde izler?

Solunum sisteminin savunma mekanizmaları nasıl güçlendirilir?

Bu soruların cevaplarını bilmek, kendimizi ve vücudumuzu daha iyi tanımamızı sağlar ve herhangi bir sağlık sorununu erken teşhis edebilmek için oldukça faydalıdır. Sağlık durumunuzu kontrol etmeyi öğrenerek bir hastalığı başarılı bir şekilde atlatabilmek, olabilecek en kısa sürede iyileşmek ve normal hayat ritminize geri dönmek için önemli bir bilgi kaynağına sahip olursunuz. Peki, bu soruların cevabı nerede gizli? Cevap aslında çok basit: Doğru nefes almak.

Solunum egzersizleri gaz değişimini, metabolizmayı, kan dolaşı-mını, lenf drenajını ve enerji dağılımını kontrol etmeye olanak sağlar. Sağlığınızı korumak, aktif uzun bir yaşam sürmek ve hastalık daha başlamadan önlemlerinizi almak istiyorsanız Nefes Egzersizleri alıştırmalarını uygulamalısınız.

Solunum egzersizlerinin maksimum etkiyi sağlaması için azimli ve uygulaması kolay bir program sunan Nefes Egzersizleri, herkesin uygulayabileceği önleyici tedbirler öneriyor. Yazarlar temel olarak ilaç kullanmadan, doğru hareketler ve doğru solunumla sağlığın nasıl korunabileceği konusuna odaklanıyor. Yöntemsel rehber niteliğindeki bu eserde, doğru nefes almak ve bazı hastalıkları tedavi etmek için adım adım hazırlanmış programlar bulacaksınız. Bu programları uygulayarak hem daha sağlıklı bir bedene kavuşabilir hem de bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz.

  • Açıklama
    • Beden nasıl gözlemlenir ve verdiği sinyaller nasıl anlaşılır?

      “Beden-beyin” geribildirimini sağlamak nasıl öğrenilir?

      Gerginlik ve rahatlama birbirini nasıl doğru şekilde izler?

      Solunum sisteminin savunma mekanizmaları nasıl güçlendirilir?

      Bu soruların cevaplarını bilmek, kendimizi ve vücudumuzu daha iyi tanımamızı sağlar ve herhangi bir sağlık sorununu erken teşhis edebilmek için oldukça faydalıdır. Sağlık durumunuzu kontrol etmeyi öğrenerek bir hastalığı başarılı bir şekilde atlatabilmek, olabilecek en kısa sürede iyileşmek ve normal hayat ritminize geri dönmek için önemli bir bilgi kaynağına sahip olursunuz. Peki, bu soruların cevabı nerede gizli? Cevap aslında çok basit: Doğru nefes almak.

      Solunum egzersizleri gaz değişimini, metabolizmayı, kan dolaşı-mını, lenf drenajını ve enerji dağılımını kontrol etmeye olanak sağlar. Sağlığınızı korumak, aktif uzun bir yaşam sürmek ve hastalık daha başlamadan önlemlerinizi almak istiyorsanız Nefes Egzersizleri alıştırmalarını uygulamalısınız.

      Solunum egzersizlerinin maksimum etkiyi sağlaması için azimli ve uygulaması kolay bir program sunan Nefes Egzersizleri, herkesin uygulayabileceği önleyici tedbirler öneriyor. Yazarlar temel olarak ilaç kullanmadan, doğru hareketler ve doğru solunumla sağlığın nasıl korunabileceği konusuna odaklanıyor. Yöntemsel rehber niteliğindeki bu eserde, doğru nefes almak ve bazı hastalıkları tedavi etmek için adım adım hazırlanmış programlar bulacaksınız. Bu programları uygulayarak hem daha sağlıklı bir bedene kavuşabilir hem de bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz.

      Stok Kodu
      :
      9786254140686
      Boyut
      :
      13.50x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      132
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2022-02
      Çeviren
      :
      Mutlu Zengin Çetin
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      Breathing Gymnastics with Covid-19
  • Taksit Seçenekleri
    • Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      29,23   
      29,23   
      2
      15,20   
      30,40   
      3
      10,33   
      30,98   
      6
      5,26   
      31,57   
      9
      3,57   
      32,15   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      29,23   
      29,23   
      2
      15,20   
      30,40   
      3
      10,33   
      30,98   
      6
      5,26   
      31,57   
      9
      3,57   
      32,15   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      29,23   
      29,23   
      2
      15,20   
      30,40   
      3
      10,33   
      30,98   
      6
      5,26   
      31,57   
      9
      3,57   
      32,15   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      29,23   
      29,23   
      2
      15,20   
      30,40   
      3
      10,33   
      30,98   
      6
      5,26   
      31,57   
      9
      3,57   
      32,15   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      29,23   
      29,23   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat